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继教风华
如何能提高自身的自律能力
来源:武汉长江教育专修学院 发布时间:2017-12-01 阅读量:

 “业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。”学业因勤奋而专精,因玩乐而荒废;德行因独立思考而得以升华,因不经大脑而毁灭。从古人的凝炼的智慧中,

可知勤奋与独立的重要性,而这些品格都是建立在个人的自律能力上的,自治者方能治人,自律能力也是区别庸人与智者的重要指标。
    自律能力对于自考生来说尤为重要。自考本科的学生相对于普通本科生在学习基础、学习习惯和学习方法上存在一定的先天差异,在同样的四年时间里修完本科要求的相关课程并通过相关课程的全国统一考试,存在一定难度。这就需要自考生在学习上付出更多时间和精力。在学习过程中,同学们要正确认识自身的不足,刻苦钻研,全面完善自身。力求在获得专业知识的同时,找到适合自己的系统学习方法。在阅读的过程中,夯实专业基础,提升人文素养,积累实践经验,培养健全的人格,才能在今后工作中更快地掌握职业技能,轻松应对职场竞争,在社会、生活中更好地立足。
    对于如何提高自身的自律能力,我想给同学们几点建议:
    一、首先要培养自己的上进心。

    这就得客观认识自己之于家庭、之于社会的作用和影响,从中获得家庭责任感和社会使命感,带着理想融入社会实践和学习生活,试着在实践中享受努力的过程,领悟努力的意义。同时开拓眼界,关注社交圈和各种媒体,通过交往与阅读了解外面的世界,细观百态,在别人的身上发现自己,了解自己,认识到自身的缺陷和不足之处,在自我批评中产生出完善自身的欲望,形成了向上的意识,才能在这种意识中控制和调节自己的行为。
    二、克服惰性。

大部分缺乏自律能力的学生都是因为懒惰,不想上课、不思进取,都是自身惰性在作怪。惰性是人的本性,是安逸生活中人们的自我蒙蔽心理,懒惰营造出的让人轻松、舒服的生活,很容易让人觉得这就是自己想要的生活,犹如一叶障目,惰性让自己在潜意识里自我欺瞒,事实上这会慢慢拉长自身与世界的距离,最后难以接受这个世界,难以融入社会,而产生更严重的生活问题。要克服惰性就首先要承认惰性,根据客观事实自查自纠,下意识拒绝惰性。然后制作计划表,严格按照计划进行,逼迫自己养成习惯,并由此养成规律作息时间,调整生物钟,让自己更有精力战胜惰性。
    三、定长短期目标

定长短期目标的意义在于将梦想具体为一个看的见的未来,,在一个个小目标完成的过程中慢慢接近梦想。让梦想不再是一个不可及的幻想,而是可量可预测可触及的远方灯塔。比如说如果定考取公务员为长期目标,那么小目标就是学好某门专业课程、拿到毕业证,最好具体到每天的学习量,如每天背几个单词等等。这样就不会产生仅有梦想而不知道怎么努力的迷茫。定长短期目标后,还要制定具体可行的计划,勿急躁,充实每一天,学会通过完成每天的学习量获得前进的动力,在成就感的催化作用下激励自己继续拼搏,慢慢接近梦想。
    四、定期作总结

学习的过程不仅仅是获取知识的过程,更是通过对多样化知识进行筛选、融合的总结过程中,了解自我、完善自我的过程。最好的学习不是一昧地向大脑输灌既有的知识成果,而是带着批判精神获取知识,根据客观事实结合主观意识判断事物的正确性和可取性。通过定期的总结,对知识进行整理归纳以加深印象或获得新的领悟,纠正以往的错误观点和看法,认识到自身的不足之处,并验证当前学习方法是否有成效,是否有需要改善之处,从而找到更适合自己学习方法,提高学习的效率。
    五、直视结果,正视结果
    不敢直视结果,怀疑自我,这是选择大学生普遍存在的问题。对于自考生似乎更甚,解决这个问题首先要正视自考 : 自考并不是差生的选择,而是不甘于平凡的学生接受优等教育的另一种选择。既然不甘于平凡,相信大多数同学都愿意刻苦学习,但仍有少数学生在别人努力的时候净自我怀疑去了,最后自己碌碌无为耽误了时光,还把罪名扣到“自考”上,亡羊不补牢还能怪篱笆不成?努力未来是未知的,但不努力的未来一定是可预测的。切不可未曾努力就在舆论中迷失了自我。
   “读书有什么用?”与“读大学有什么用?”也是一样的,都是对毕业后前途的担忧。这是不必要的担忧,大学生毕业之后不是找不到工作,而是存在眼高手低,不愿意做艰苦的工作并自以为是屈就的现象。学会正视结果,重视过程,用良好的心态参与学习活动,才能产生学习的动力,在学习中获得幸福感和对未来的憧憬。
    读大学,莫问前程,悉心钻研,自有答复。人生最大的敌人就是自我,成功的过程莫过于在自律中找到自我,战胜自我,完善自我,在初春播种,在金秋收获。

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