2018年12月17日晚18：30，由高级心理咨询师钟庆媛老师在荆楚理工学院行政楼B101教室进行了一场关于《如何提高大学生认知能力》的心理健康知识讲座，荆楚理工学院全日制自考本科助学班全体学生干部、班委、各寝室长及辅导员认真听取了讲座。

钟老师主要从五个方面对在场的学生进行了详细讲解，第一，人的认知能力的定义；第二，造成拖延症产生的原因及如何对拖延症进行干预；第三，通过一则小故事让学生理解什么是费斯丁格法则；第四，为什么心理咨询行业日渐发达还必须收费；第五，学习西点军校的22条军规，不是崇洋媚外，而是现在的强国竞争已经上升到无硝烟的经济形势竞争，我们要学习他们的长处强大我们的国家来对他们进行反击。

我们当代大学生现在最缺乏的是一颗感恩的心和全力以赴的拼搏精神，钟老师鼓励大家每天要从生活中的一些小事来学会感恩，让我们以后的道路能够走的越来越顺畅。

本次讲座持续了一个半小时的时间。培训过程中在场的同学对钟老师提到的以上几点内容频频点头和深思，我相信通过这一课我们的学生能更加明确自己的方向目标和审视自己的不足，能够更加努力的向一名合格的大学生去迈进。

供稿人：邓   画

审稿人：赵循循