2019级学子即将离开校园，踏入职场，为了缓解毕业生就业焦虑，使毕业生能从容、冷静面对就业途中的问题，我院于4月12号下午在1号综合楼二楼D1201举行19级毕业生心理健康知识讲座。本次活动由高级心理咨询师钟庆媛主讲，19级各班班长、心理委员、寝室长以及其他对此感兴趣的学生参加。

钟庆媛老师分别从“双难”处境下大学生的心理状态、大学生求职中常见心理困扰及误区、如何做好就业前的心理准备、大学生就业过程中的心理调适四个方面进行讲解。

钟老师用一个个生动的案例以及一些与大家息息相关的小测试向19级毕业生们展示了就业过程中可能存在的各种心理问题后，运用浅显易懂的语言向大家讲解该如何用好的心态面对毕业、就业问题，紧接着钟老师给大家介绍了一些调试心理的方法，例如：理性情绪疗法、补偿法、宣泄法、升华法、积极心理暗示法等。

目标成就未来，心态决定一切。最后钟老师祝愿全体毕业生心想事成，前程似锦。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

毕业并不意味着结束，而是进入下一个阶段，进入职场，发光发热。此次心理讲座后希望19级毕业生能正确地调试就业过程中存在的各种心理，在就业道路上拥有一个良好的心态，找到自己满意的工作，实现自身价值！

供稿人：唐灯霞

审稿人：吴  超