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心向阳光,健康同行——“我爱我”心理健康教育
来源:武汉长江教育专修学院 发布时间:2024-05-28 阅读量:

         每年的5月25日被定为全国大学生心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。该节日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会


    为了引导学生关注自我心理健康,增强心理保健意识,热爱生命、感悟生命、珍惜生命,塑造积极、健康、乐观的阳光心态,我院“愈见”心理协会于5月23日晚上在报告厅9组织各班级心理委员以及全体心理协会成员观看心理主题电影《头脑特工队》。希望通过开展心理健康教育日活动,我们可以更好地认识自己,更好地爱自己。

   

     生活如同一场漫长的旅程,我们总是忙碌于奔波,为了各种目标和他人而努力。但请不要忘记,在这个过程中,最应该被珍视和爱护的是我们自己。

   爱自己,是给自己的一份温柔承诺。它意味着接受自己的不完美,包容自己的小缺点,欣赏自己的独特之处。

   爱自己,是在疲惫时给自己一个休息的空间,让心灵得到放松与慰藉。

   爱自己,是在遇到困难时,给自己加油打气,相信自己有战胜一切的力量。



     让我们在5月25日这一天,重新审视自己,对自己说一声:我爱你。

   愿我们都能学会好好爱自己,用满满的爱去拥抱生活,迎接每一个美好的日子。

   让我们从现在开始,从心出发,爱自己,爱生活!

   525愿你我都能学会真正地爱自己,接纳自己的全部,无论是优点还是不足。愿你我能保持积极乐观的心态,从容面对生活中的各种挑战与困难。愿你我能在忙碌的日子里不忘给自己留一份宁静与闲适,享受生活的美好瞬间。愿你我能拥有健康的身心,去追逐自己的梦想和目标,让生命绽放出绚丽的光彩。愿你我都能在525这一天以及未来的每一天,好好爱自己,也好好爱这个世界。



                                            供稿:“愈见”心理协会

                                     审稿:孙慠