为在全体师生中宣传普及心理学基础知识，引导大家关注心灵成长，构建学生关注自身心理健康的良好氛围，使大学生具有自我解决日常心理问题的能力，帮助同学们在新型冠状病毒疫情防控期间释放心理压力，正面看待自己的压力、焦虑、抑郁、失眠…等心理问题，项目部积极贯彻上级工作要求，打造“六个一”心理健康活动品牌，在5月心理健康月到来之际，举行“展一页心理知识笔记”活动 。

本次活动主要是在全体心理委员带领各班级学生学习阿尔伯特·埃利斯的《控制愤怒》、《理性情绪》、《无条件接纳自己》、《控制焦虑》、《我的情绪为何总被他人左右》、《拆除你的情绪地雷》六本著作之后进行的读书笔记展示，通过这种方式促进大家学习心理健康相关知识，提高心理委员辅助辅导员开展班级心理工作的能力，让同学们运用书本知识达到调节自己，帮助他人的目的。

供稿人：加艳琼

审稿人：吴  超