2021年3月15日-17日，工大项目部在D1201教室开展了两场心理知识讲座，本次讲座由心理健康高级咨询师钟庆媛主讲。各年级辅导员、专业班级心理委员、寝室长参加了本次学习。

       由于季节交替容易引起情绪波动，根据全体学生复习备考的实际情况，为预防外因诱发心理问题，构建和谐健康的校园，创造良好的学习和生活环境，本次讲座主要围绕“认识和预防抑郁症”展开。

       钟老师从“抑郁症人群、大学生抑郁原因、抑郁症和神经衰弱的甄别、预防抑郁情绪的方法”四个大的方面进行讲述，主要阐述抑郁 症早期防治的重要性。大学生由于学习压力过大、人际交往问题、情感问题、家庭原因、家族遗传因素、自我调节功能强弱不一等原因，有可能产生抑郁情绪，没有哪种职业、种族、性别或年龄可以对抑郁症免疫，所以得了抑郁症也不要害怕，要及时就诊，接受正确的治疗，多与老师、同学交流。

       另外，遵守社会秩序、关心自己的外表、不要放弃自己的学习、工作和生活、宽宏大度、活到老学到老、每天学习新东西、挑战意识、拓宽自己的兴趣范围等等都是预防抑郁的好方法。

       由于季节交替容易引起情绪波动，根据全体学生复习备考的实际情况，为预防外因诱发心理问题，希望通过本次心理知识普及讲座，全体师生能够重视心理健康问题，加强心理健康培训和教育，减少心理问题的发生，营造和谐健康、积极向上的校园环境。

供稿人：加艳琼

审稿人：吴超